与疱疹性咽峡炎类似，每年4到6月份同样是手足口病的高发期！很多家长在后台提问，手足口病与疱疹性咽峡炎有何区别？手足口病又该如何预防？那么今天，我就为大家一一解答。
近日，中国疾控中心就为大家列出了五月一些需要重点预防的疾病，其中手足口病榜上有名。
手足口病是一种儿童常见的传染病，通常班里一个小朋友起病，很快会传染给同学。随着全国各地就诊患儿人数剧增，如何预防手足口病成了家长群热议的话题。
手足口病是由肠道病毒引起的传染病。之所以叫手足口病，因为感染了该病的孩子在手、脚、口腔甚至是屁股和小腿上会出现皮疹或疱疹。这些皮疹不会有瘙痒感，病好之后就会逐渐消退。
简单自测：
家长可以对照以下症状，判断孩子是否得了手足口病
1、发高烧，体温多在38℃以上，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状。
2、出现丘疹或疱疹，多发于手、足、口、臀四个部位。
3、口腔溃疡疼痛，拒绝进食。
手足口病比疱疹性咽峡炎更“严重”
在近期的推文中，我为大家重点介绍了疱疹性咽峡炎的防治方法，许多家长也在后台询问手足口病，由于二者都是由肠道病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病，“撞脸”率极高。简单来说，这对“兄弟”间有两个重要区别：
1、疱疹出现的部位
疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内，而患手足口病的大多数孩子先是嗓子里有疱疹，后发展到手脚心，少见于长在手脚背，并伴有发烧。
2、是否出现并发症
手足口病的少数患儿由于发病迅速，可能引起心肌炎、肺水肿、脑干脑炎等严重并发症，可致死亡或留有后遗症。但疱疹性咽峡炎出现重症更少，一般不会危及生命。
不过由于二者病毒间有许多重叠，并且也有手足口病的部分病例仅表现为疱疹性咽峡炎，所以建议家长还是要咨询专业医生，做进一步的确诊。
预防手足口病，可参照预防疱疹性咽峡炎的方法
手足口病和疱疹性咽峡炎的病机都是“湿热”，都是因为湿热内蕴，外感风热引动内火上炎。但是病位不同，疱疹性咽峡炎在上焦就发病透疹，疱疹集中在咽喉部；而手足口的病位是更往下一些，累及肠道脾胃，脾主四肢，主皮毛，因此疱疹会通过手脚、屁股透发。
但是说到底，这两者都是因为“湿热”，所以预防的方法可以说一模一样：
1、日常用10秒法，发现积食用新三星汤连续喝2-3天；
2、如果有外感的表现，喝保济口服液抑制感冒；
3、每周1次新三星汤+保济口服液。
儿童预防的要点是要“消积祛湿”，而不是大家经常使用的“清热祛湿”。
为什么这样操作，具体怎么使用这些方剂，我在《疱疹性咽峡炎高发，不止感冒这么简单！1招有效预防》一文中说的非常详尽，家长请先认真阅读。（点击黄字部分可阅读原文）
一旦中招，就要清热解毒、凉血祛湿，可以配合三豆饮来帮助恢复。
此外日常的一些防护，家长要做好以下三点：
1、孩子做到“卫生部五句真经”。勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。
2、出门备好口罩。乘坐交通工具，去人流密集的地方，一定要让孩子戴口罩。帮孩子调整好口罩的位置，让孩子更舒适、减少抵触心理。
3、父母外出回家后要做好防护。疱疹性咽峡炎病毒很可能在成人身上携带，所以大人外出回家后要先脱去外衣，洗好手和脸，换上家居服，再与孩子接触，尽量少亲吻孩子的口、手，这些行为都有携带病毒给孩子的风险。
传染病高发，最终拼的都是孩子抵抗力
无论是目前的手足口病、疱疹性咽峡炎，还是每年都大流行的流感，抑或席卷全球的新冠，最终拼的的都是抵抗力。
抵抗力的关键，就是“后天之本”脾胃。
怎么调理孩子脾胃能力，提高孩子抵抗力呢？家长就是做到三个步骤：
1、控制积食，及时助消化：用好10秒法、4招法、新三星汤；
2、孩子体内明显有湿时，用新三星汤或五星汤消积祛湿；（因需要加强祛湿，五星汤比三星汤更合适，或者选用成品新三星汤）
3、消化好的时候健脾，日常饮食喂养最关键。
做到以上三点，传染病流行季孩子就能轻松应对了。最后提醒家长，如果发现孩子中招，要及时就医处理。
五星汤
材料：
谷芽10克，麦芽10克，山楂3克，木棉花5克，陈皮1克。煲水饮。
宜忌：
◆适用于积食、湿气重的症状。
◆3岁以上有积食、湿气重时用，饮用当天宜搭配素食。
◆对麦芽过敏的孩子慎用。
◆蚕豆病可以用。
具体用法参考《儿童食疗大全》
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