春季常见传染病
一、呼吸道传染病
1.流感
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复传染发病。
预防措施：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人多密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
2.水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。传播途径：水痘主要通过飞沫经过呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。易感人群：人群普遍易感，常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得免疫力。预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。3.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等，整个病程约7-12天。
易感人群：多见于5-15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终身免疫。
预防措施：及时隔离患者至消肿，接种腮腺炎疫苗。
二、肠道传染病
1.手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径：手足口病患者是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及以下婴幼儿更容易感染。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
2.诺如病毒
诺如病毒是一种急性肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身症状，严重时可因腹泻导致脱水。
传播途径：
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水
2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具主要症状：感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4-8次，粪便为稀水便或水样便。易感人群：尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。预防措施：1.少带孩子去人群密集的地方
2.注意个人卫生，饭前便后勤洗手
3.海鲜等食物最好加热熟透后再给孩子食用
4.给孩子吃生的瓜果前要清洗干净并且把皮削掉
5.不喝生水，加热烧开后再给孩子食用
6.单独使用自己的餐具和杯具
7.家中有人感染后要远离厨房和孩子，以免感染
8.对呕吐物或粪便要及时处理，对污染的床单衣物进行彻底清洗杀菌一、春季常见传染病的预防措施
1.勤洗手勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
2.保持环境清洁和通风保持居家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内，每天保证一定时间的开窗通风。
3.天气变化多端春季幼儿衣服的增减要适当，及时根据天气状况调整。
4.尽量减少到人群密集场所活动在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。
5.保持良好的卫生习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
6.出现症状居家休息，及早就医一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，医院就诊，及时获得有效治疗。
7.及时接种相关疫苗常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
二、春季饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里有含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的健康家园!
▌文字编辑：凌丽君
▌审稿/整理：王文娟/李亚
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