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春季是传染病的高发季节,由于天气多变,乍暖还寒,当春季来临时,人体很难一下子适应,人体的免疫力相对低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起呼吸道传染病及消化道传染病。

呼吸道传染病的特点

呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状。主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。传染源主要是呼吸道传染病患者和隐形感染者,肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者。

01流行性感冒

临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状,而呼吸道症状较轻。

02麻疹

主要的临床表现有发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状及眼结膜炎,病程第3-4天开始出现皮疹,严重者可并发肺炎、心肌炎、脑炎等。

03水痘

起病初期可能会有畏寒、低热、乏力等症状,持续1-2天后开始出现皮疹,皮疹起初为红色斑疹,数小时后发展为疱疹。疹子主要位于去干,其次为头面部。可并发肺炎、脑炎等。

04流行性腮腺炎

主要发生在儿童和青少年,发病后腮腺明显肿大,但尽管病变在腮腺,但实际上是一种全身性感染,可累及中枢神经系统或其他腺体和器官出现相应的症状和体征。

05流行性脑脊髓膜炎

是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎,其主要临床表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐,皮肤黏膜瘀点、瘀斑及脑膜刺激征,严重者可危及生命。

06肠道传染病的特点

肠道传染病一般表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些可伴有发热、头痛、全身中毒症状。肠道传染病可通过水、食物、日常生活和苍蝇等媒介进行传播。

07诺如病毒病

最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。病程通常较短,症状持续时间平均为2-3天,但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。

08手足口病

多发生于10岁以下的婴幼儿,以手、足、口腔等部位皮肤黏膜的皮疹为典型表现,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症。

如何预防春季传染病

预防春季传染病,我们来从以下几个方面进行预防。

开窗通风:春天要注意空气流通,每天开窗通风,保持室内的空气新鲜,对于教室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到农贸市场、个体饮食店等人口密集、空气污染的场所去。

注意个人卫生:勤洗手,用洗手液或肥皂,使用流动清水彻底清洗干净(不用不干净的毛巾擦手),不喝生水,不吃手,不吃不清洁的食物,不生吃海鲜肉类食品;一旦出现发热等病症及时就医。

保持环境卫生:每天彻底打扫教室,及时倾倒垃圾。

养成良好的卫生习惯:打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物及多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果,可提高抗病能力,增强抵抗力。 

坚持体育锻炼:适当增加户外活动,可以到户外进行慢跑、体操、跳绳等活动,呼吸新鲜空气、筋骨舒展、强身健体。

注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

预防接种:对于年幼的儿童或者抵抗力差的人,可以到预防接种门诊接种某些疫苗,使身体产生病毒抗体,避免病毒感染。

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