春日如何让宝贝少生病-武汉经济技术开发区红江幼儿园-

春天真好啊,

柔柔的风里透着花的味道,

云朵们在风里荡啊荡晃啊晃,

打着可爱的小卷,如何让宝贝们少生病?

我们一起来看看吧!

1皮肤护理有办法

有湿疹、皮炎等皮肤疾病的儿童别盲目用偏方,应遵医嘱科学治疗。平时护理,注意这几个方面:

衣物——家长和孩子一样,建议选择宽松、棉质的衣料,远离含绒毛、纽扣、水钻的衣服。

沐浴——洗澡水温应该控制在36℃到38℃,时间10-15分钟。不要和大人用一样的洗浴用品,否则对于宝贝来说碱性过高,建议选择不含防腐剂、香精、激素的正规产品。

护肤——选择成分安全的护肤霜(春秋冬)、护肤乳(夏季)使用。使用之前最好在宝贝的局部肌肤上测试一下是否会过敏。

2补钙不靠曝晒

日照生成维生素D的原理是,依靠紫外线照射,激发人体自身合成VD。需要满足:阳光充足、皮肤暴露范围足够大、阳光暴露时间足够长。

但是,宝贝的皮肤很娇嫩,不建议在阳光下照射过久。万一暴晒过度,还增加成年后罹患皮肤癌的风险。阳光中的高能蓝光,也有损伤宝贝视网膜的风险。

维生素D确实是促进钙吸收的“钥匙”,宝贝补维生素D,有更安全的方法,不建议暴晒。鼓励孩子在做好防晒措施的情况下,进行适当的户外锻炼,增强体质。

3不要嘴对嘴亲娃

走亲访友时,看到小宝贝粉嫩可爱,不少人忍不住想凑上去亲亲。这个行为可能有“潜伏”的危险!

比如,大部分成年人体内,都携带有EB病毒。如果嘴对嘴亲宝贝,极可能传染给孩子。

虽然大多数感染EB病毒的患儿都是轻症,但也有少部分宝贝会出现凶险的并发症。

还有大家熟悉的“老朋友”疱疹性咽峡炎,如果大人身上携带该病毒,亲吻孩子后就有可能造成传染。

4

这种“感冒”

别大意

眼下正是换季时节,气温变化剧烈,孩子们容易感冒发烧。家长们多留心,如果孩子持续高烧不退,同时伴有皮疹、眼结膜充血和淋巴结肿大,一定要警惕儿童川崎病,这种病不及时治疗后果严重,切不可与感冒混为一谈。

川崎病是一种免疫性疾病,它是全身性的血管炎,对脑、心脏、肝、肾等都有影响,对冠状动脉血管损害尤其严重,甚至可能引发猝死。

5

感冒后

别剧烈运动

感冒后,人体新陈代谢速度加快,再做比较剧烈的活动,会使代谢更快,能量消耗过多。同时,感冒后人的抵抗力大大降低,病毒更容易乘虚而入,引发病毒性心肌炎等险情。

此外,凶险的爆发性心肌炎刚开始的症状与感冒十分相似。如果感冒后伴有全身极度乏力、肌肉酸痛、胸闷气急、头晕、心慌等症状,尤其是伴有腹痛、呕吐、面色苍白等表现,应引起重视,医院排查。爆发性心肌炎若能经过及时处理,超过80%可以逆转。

6外出别急脱口罩

春天带来的除了美景,还有花粉、柳絮、阳光、尘螨。医院门诊统计显示,每到三四月,过敏性哮喘、过敏性鼻炎和皮肤过敏的患儿都增加约两成。

春回大地,万物复苏,花朵盛开,各种微生物生长繁殖旺盛,空气中散布着大量细菌孢子和花粉等过敏物质,它们可是引起过敏性疾病的“隐形杀手”。对于易过敏的患儿而言,远离过敏原,是最直接也是最有效的解决方法。

家长要注意,过敏体质的孩子要注意避免太多接触户外花草,外出可戴上口罩防护。平时勤洗勤晒被褥,减少螨虫和霉菌的滋生;换季衣服在拿出来穿之前,特别是贴身的衣物,一定要先放在太阳下晒晒。阳光是天然的消毒剂,紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒,降低过敏的风险。

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图文编辑:保健室

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