美吉姆温馨提示
美吉姆
一直坚持生病零上课原则
最近，不少家里有孩子的朋友都苦不堪言——流感肆虐！很多家医院看病，医院的路上，家长揪心，孩子受罪。
不过，有些妈妈认为宝宝只是感冒、流鼻涕，并没有特别的不舒服，上课应该是没问题。
这里，Mymo可要提醒各位家长：美吉姆一直坚持执行“生病零上课”原则，即使是轻微的症状建议在家休息哦~
这也是前台姐姐坚持给每位进入中心的小朋友测量体温的原因。
之所以执行生病零上课原则，一方面是为了保证美吉姆中心内环境卫生，避免交叉感染；
另一方面也是为了确保宝宝在身体状况良好的情况下参加课程，避免宝宝身体不适情况下上课而加重病情的可能。
注意！注意！！当宝宝出现以下症状时
建议宝宝暂时停课修养01
01
发烧或咳嗽
02
流鼻涕
03
任何形式的皮疹
04
身体出现任何的不适
Mymo温情提示：
为了保证中心内部的健康和良好的环境，当爸爸妈妈发现自己或宝宝有感冒、发烧的症状时，我们建议您回家休息，病况痊愈一周后恢复课程，同时请您不必担心，因为在该特殊情况下的缺课只要办理好请假，我们不会扣除课时。
ps：传染性疾病（类似手足口，咽颊炎等）请遵医嘱至少痊愈两周后再恢复课程。
如果宝宝生病了，课程怎么办？
宝爸爸妈先别急，美吉姆为宝宝们准备好一系列应急准备
NO.1提前请假制度。如果爸爸妈妈发现宝宝不小心生病了，那您就可以提前为您的宝宝进行请假！请假时间截止为上课前一天下午18:00哦！
NO.2病假补回制度。如果您的宝宝因为生病或者出现突发情况而缺席了课程！您可以提供相关资料证明 合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
2注意节制饮食“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。
3勤洗手儿童卫生意识难免较差，接触病菌的概率很高，最好的预防方法就是经常性地彻底地洗手。接触了脏东西，如果宝宝用未曾洗过的手摸眼睛、嘴唇或鼻子，就有可能被传染。美国弗吉尼亚大学研究人员还发现，电灯开关和电话也会传播病菌，所以应养成勤洗手的好习惯。可以大大减少感冒机会。
4保护皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。
5坚持户外活动应该坚持让小儿做户外活动，可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地.
6多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
7减少病源感染机会冬春季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。
8注意保暖冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
9增强机体抗病力在冬季来临时，可有意识地补充一些维生素类药物，或口服中药及注射一些疫苗、抗血清，以预防感冒的发生。如黄芪茶预防法：取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中，开水冲泡10分钟，当茶饮服，喝完后再倒开水，一天一剂，不仅可防治感冒，还能增强抗病能力，还有玉屏风散口服液也能增强免疫力。
10多吃水果平常让孩子多吃点含有维生素C、E的水果蔬菜，如西红柿，苹果，西瓜等。使孩子的抵抗能力增强，减少感冒的发生。
11充足的睡眠幼儿要保持足够的睡眠。孩子过去疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足就会造成免疫力下降，就会容易感冒生病。
12多喝水幼儿大多都很顽皮，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水，家长们不能等到孩子渴的时候再给孩子喝水。身体缺水就会引起感冒上火。
13室内多通风冬季是流行感冒高发期一定要经常保持室内通风，在天气晴朗暖和的时候要经常把窗子打开换换空气，保持房间里面空气流通会减少病菌的生长，就会减少感冒等疾病的出现。
14营养饮食除多吃水果外，还要在饮食中注意给孩子增加营养。平常吃鸡蛋，牛奶对孩子身体很好，因为鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质，能够增强孩子的身体免疫力。
秋冬和早春季节，本来就是咳嗽的高发季节，但说到底，孩子反复生病，还是免疫功能出了问题，这不仅需要生病时治疗，更需要平时从生活饮食起居各方面调理孩子的亚健康状态。
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