小伙伴儿们
一早起来
一缕阳光的照耀
有没有让你倍感温暖
心情倍儿爽呢！
现在
媒媒要隆重地告诉大家
一个好消息
海口进入“回温通道”啦！
海口市气象台
今天9时37分
解除寒冷橙色预警信号
未来几天海口最高气温将达24℃不过除了升温淅淅沥沥的雨也来啦！媒媒提醒大家出门记得带伞哦海口未来7天天气预报······我···是···讲···正···事···的···分···割···线······这个季节是呼吸道传染病的高发季节由于天气多变时暖时寒再加上海南潮湿细菌病毒容易滋养特别容易引起呼吸道疾病流行这几种秋冬季高发传染病和预防措施让我们一起来了解下吧流行性感冒
流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。儿童感染后一般表现为高热，时常伴有咳嗽、流涕、头痛、咽痛等症状，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
预防措施包括接种流感疫苗，目前被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器，由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同，因此每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。
另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染是儿童最常见的呼吸系统疾病，一般表现为发热、打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症状，造成儿童感染的原因是儿童鼻腔狭窄、粘膜柔嫩，对外界环境的适应能力比较差。
预防措施包括保持室内空气新鲜，定时开窗换气；合理为孩子增减衣物；调节室内适宜的温度为26-28℃；注意饮食调节，合理膳食，均衡营养，保证儿童充足营养、充足睡眠；多带儿童进行户外活动和体育锻炼，提高耐寒能力；按计划接种肺炎、轮状病毒等疫苗；避免在呼吸道传染病高发季节去人多拥挤的公共场所；勤洗手，教会宝宝学会礼貌性咳嗽。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
一般患了腮腺炎的儿童，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等，整个病程约7-12天。水痘多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。预防措施包括及时隔离患者至消肿为止，接种腮腺炎疫苗。
趁阳光正好
中午可以晒衣服、被子
居家的小伙伴，可以晒太阳
活动活动筋骨，保持好体魄
素材来源：海口市气象台、健康新海南
责编：赵坤仪
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