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春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:新冠肺炎、流感、水痘、腮腺炎、结核病等。这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。人员较密集的地方一旦出现较容易传播,会对师生学习生活带来影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

一、常见传染病及主要症状

1.新冠肺炎:发热、干咳、乏力;少数鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻。

2.流感:咳嗽、鼻塞、流涕、发热;伴畏寒、头痛、咽痛、肌肉关节痛、极度乏力、食欲减退等。

3.水痘:躯干部、头面部等有皮疹,出疹前常有发热、头痛、全身不适、咳嗽、食欲减退等症状。

4.流行性腮腺炎:腮腺发热、肿胀、疼痛,1-2天后,腮腺逐渐肿胀,从一侧开始,然后逐渐累及另一侧。

5.结核病:咳嗽、咯血、潮热、盗汗、身体逐步消瘦。

6.手足口病:多发生于5岁以下儿童,表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿-周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。

7.诺如病毒:腹泻、呕吐、发热,不出现小疱疹或小溃疡,多数患者可自愈。

8.病毒性肝炎:身体疲乏、食欲减退、恶心、腹胀、部分病人出现皮肤和白眼球发黄等症状。

二、预防措施

1.定时开窗通风。有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒,个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

2.提前接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3.养成良好的卫生习惯。保持工作、生活场所卫生;饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

4.加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常锻炼增强抵抗力。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

5.生活有规律。劳逸结合,保证睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

6.衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服;合理膳食,易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激,戒烟限酒,要多饮水。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

7.切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热、皮疹症状,应尽早明确诊断,及时治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。

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