骨科医生
不久坐沙发
太软的座椅，比如沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎和脊柱保持生理结构。所以，家里虽然有沙发，但他们从不久坐。肿瘤科医生
从不吃发霉食物
花生、玉米、黄豆、坚果等食物如果发霉了，一定不要再吃了，其中产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。有人认为把发霉食物有霉菌的地方切掉，食用没发霉的部分不会影响健康。实际上食物只要发霉了，就不宜继续食用。肾内科医生
不憋尿
长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性。建议多喝水，每小时排一次尿，这样能多“冲洗”肾脏和膀胱。
血液病科医生
不常染头发
头发能不染就不染，染发最多半年一次。消化科医生
不喝浓茶、浓咖啡
咖啡和浓茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蚀性，如果经常反流，对食管、咽喉就会造成刺激。有研究显示，食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。
心内科医生
感冒后不剧烈运动
轻度感冒时可以适量运动，但只能进行温和的运动，不能做剧烈运动。感冒后，人体新陈代谢速度加快，如果再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加、代谢更快、能量消耗过多。
同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等症状，甚至导致心源性猝死。
皮肤科医生
不常去角质
皮肤有自身的防护系统，频繁去角质会破坏这套系统。口腔科医生
不用牙齿开酒瓶
绝对不会用牙齿开啤酒瓶，也不会直接用牙齿咬山核桃等硬的东西。有很多人用牙齿来完成稀奇古怪的任务，如撕下衣服上的标签、打开一包薯片、拉开指甲油的瓶盖等。这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤，或使牙齿的边缘破裂，非常容易伤及门牙。
儿科医生
不给3个月内宝宝喂米糊
3个月内的宝宝，淀粉酶分泌很少，吃了米糊，容易引起消化不良。
药剂师
感冒时不重复吃药
生活中常见的药物性肝炎很多都是因为患者自己重复用药、频繁更换药品、擅自联合用药造成。以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损，引起肝组织发炎。在用药前，仔细阅读药品使用说明书，弄清药品的通用名称和商品名称。只要通用名称相同就属同一种药品，不可同时服用，否则会重复用药，后果严重。“
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本文编辑：王一涵
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