近日，北京疾病控制中心发布提醒，进入流感高发季节，请大家注意，目前北京市流感病毒活动度仍处于较低水平，呈持续升高趋势。本来天气变化的快就容易感冒，再加上流感，真是防不胜防。
儿科诊室里更是人满为患的宝宝，大部分的宝宝都是感冒、发热、咳嗽居多。
在这里，小编提醒：要想保护好宝宝免受其害，妈妈一定要掌握这些防御知识!
怎么知道宝宝是普通感冒还是流感?
普通感冒和流行性感冒的第一个区别是，普通感冒不会流行。
普通感冒：普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。
流感感冒：而流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。
根据临床表现与病情轻重，流感分单纯型、肺炎型、中毒型、胃肠型四种，病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。
宝宝患了流感该咋办?
由于流感传染性强，全身症状比较重，一旦宝宝得了流感，家长要立即认真对待，预防流感演变为肺炎。
首先让患病宝宝多喝水、多休息，清淡饮食。家长同时对宝宝进行观察，如果宝宝出现发烧、流涕等症状，并且精神食欲不振，医院就诊。
崔玉涛医生在书中曾介绍，流涕、喷嚏症状不会给宝宝造成多大不适，但伴随的鼻塞会造成孩子睡眠不安、进食减少等。
减缓鼻塞，除了用温热毛巾热敷鼻子外，还可用生理盐水喷鼻，或者使用吸鼻器帮助宝宝将鼻腔黏液吸出来;若效果不明显，可用羟甲唑啉喷鼻剂，缓解鼻腔肿胀，但不能用含麻黄素的喷鼻剂，不要因此用抗生素。
对鼻塞进食减少的宝宝，可暂时少量多次喂养。得了流感的宝宝最好少去人群密集的地方，以免造成交叉感染。
远离：接种疫苗是预防流感最有效的方法。
对于儿童而言，感染流感的几率比较大。儿童是流感的高发人群，一般流感流行期间，儿童的感染率可以达到30%-40%，甚至更高。一般情况下，6-35个月是孩子自身免疫功能正在发育和成熟的阶段，这个年龄段的孩子对外界病毒的抵抗能力相对于大龄儿童更弱，在遇到流感流行的时候，更容易感染流感。
所以从保护孩子健康的角度，家长应该考虑给孩子接种流感疫苗，由于目前对流感还没有特效药，所以接种疫苗是预防流感最有效的方法。
疫苗也不是人人适用。若目前正处于急性感染、发热和慢性病活动期的儿童应推迟接种，而对鸡蛋过敏者则禁止使用流感疫苗。
预防：穿衣服要适量小儿感冒
提醒，宝宝要加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力，但要少去人群密集的公共场所。
很多家长一遇降温，就给孩子添加多件衣服，或者给孩子盖多层被子。这样的结果是，一来宝宝行动不便，二来一动就出汗，厚厚的衣服又不能散热，还得自己将汗湿的衣服捂干，如果不小心吹着风，宝宝很容易受凉感冒。
判断宝宝衣服穿多了还是少了，有一个简单的方法，就是让宝宝活动10分钟，如果宝宝面色红润，贴身衣服是温热的，说明衣服正好;如果宝宝面唇色红，贴身衣服有些湿，说明衣服多了，应逐渐减少;如果面色不红润，贴身衣服是干凉的，则说明衣服太少，应适当增加。
护理：低于38.5℃不要降温
如果宝宝得了感冒，不要心慌。低于38.5℃的发热是低热，宝宝可以调动身体力量对付入侵病毒，所以不要降温。
如体温大于38.5℃时，亦可冷敷额头，温水擦洗颈部，腋下、腹股沟、肘弯、膝弯等部位降温，不可用冷水或冰水直接擦洗，以免引起寒颤。
在退热过程中，千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被子，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。而应该穿宽松衣裤，以利于出汗和散热。宝宝大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。
退烧药4到6小时后可以重复使用，但不可无地服用，如反复发烧或高热不退，应及时找医生诊治。
另外，在流感的高发季节，要注重给孩子多吃一些含维生素的食品，提高孩子自身的免疫能力，在保暖的情况下，要多带孩子到户外有阳光的地方活动，早晨起床后和晚上睡觉之前，要开窗通风。
总结天气骤冷时要谨防冬季常见病，做好日常防寒保暖工作。对于流感和普通感冒的治疗，最关键的是正确区别流感与普通感冒，从而来达到对症治疗。
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