春风送暖，万物复苏，随着春天的脚步临近，春季疾病预防家长们也要更加重视，今天我们一起来看看春季传染病高峰期，宝贝们应该注意预防哪些疾病吧。
叮，健康小课堂，开课啦！诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻以肠道传播为主，感染者的粪便和呕吐物中可含有大量病毒，通过污染的水源、食物、物品、日常生活接触等传播，诺如病毒可通过气溶胶方式传播。
诺如病毒感染的潜伏期多为24-48小时。儿童感染后临床表现以呕吐为主，也可见发烧、恶心、腹泻、头痛等症状；成人感染后临床表现以腹泻为主；大便性质为稀水便或水样便。
注意防范要点：
●注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后一定要彻底洗手。
●提倡喝开水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。
●在诺如病毒高发的季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所活动。
●平时积极体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。
它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。常见的幷发症为病毒脑炎、睾丸炎、胰腺炎及卵巢炎。腮腺炎病毒属副黏液病毒科。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。
流行性腮腺炎前驱症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。本病为自限性疾病，目前尚缺乏特效药物，抗生素治疗无效。一般预后良好。
注意防范要点：
避免接触传染源，也就是少去人流密集区域，多注意卫生，勤洗手，家庭勤通风，出门可以带口罩，目前最常用的方法是接种腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗，也可以使用腮腺炎高价免疫球蛋白等。
水痘
水痘全年均可发病，尤其在冬春高发。由于水痘传染性强、传播迅速，因而容易在校园内广泛传播，造成聚集性事件。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的呼吸道传染病，主要症状是发热和皮疹，通过空气飞沫和直接接触传播。皮疹主要分布在躯干，其次是头部和四肢，开始是红斑疹，数小时内变成丘疹，再形成疱疹，疱疹时感到皮肤搔痒，最后干结成痂。需要注意的是，水痘自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂为止，均有传染性。
注意防范要点：
水痘作为常见且传染性很强的儿童病毒性疾病，除了经常开窗通风、注意个人卫生，最有效的预防手段是接种水痘疫苗。
手足口病
手足口病的主要发病人群是0-5岁婴幼儿，在幼儿园、低年级儿童中也较为常见。手足口病经直接接触或呼吸道途径传播，在儿童中发病率较高。
多数患者的主要症状为发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹；少数患者循环系统、呼吸系统、中枢系统受到影响，并发脑膜炎、脑炎、心肌炎等；个别患者病情严重可致重症。
注意防范要点：
记住口诀：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。具体而言，就是以下几点：
●养成良好的卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。
●喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热后再食用。
●家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气。
●尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。
●注意合理搭配孩子的膳食，保证孩子的休息时间，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
●注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。
流行性感冒
冬春季交替期间，昼夜温差大，呼吸道传染病易感。流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。潜伏期约为1～3天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、流涕等呼吸道症状。
注意防范要点：
根据气温变化，及时增减衣服；
规律作息，加强锻炼，提高身体抵抗力；
根据自身情况选择注射流感疫苗。
健康小贴士
饮水健康
1.多喝温开水。
宝贝随带的水杯，装煮沸后温度适宜的温开水。
2.水杯勤消毒。
定期给宝贝的水杯进行消毒，清洗吸管、杯身、杯盖。
温馨提示
1.可按免疫程序接种疫苗。
2.避免去人员密集的场所。
3.注意个人卫生，做到“四勤”：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣。
4.注意饮水饮食卫生及食品安全，不喝生水，不吃过期变质食物，不买“三无”产品。
5.提高自身免疫力，均衡营养，适量运动，充足休息。
6.做好家中卫生清洁，勤通风、勤晾晒、勤消毒。
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