小学、中学、高中各年龄段的体能训练，初中体育考试训练，高中体育艺考训练。根据不同年龄段运动发展需求,来给孩子们量身定做训练计划。
少儿体能：
少儿体能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能。
其课程内容主要通过科学、有趣的训练方法增强孩子机体各器官系统功能，从而激发孩子骨骼肌的健康成长，阳光的课程使得孩子在发育敏感期形成良好的运动习惯、快速适应环境及结交朋友的能力。
中考项目:
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段素质指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月底到4月初期间，考试成绩直接影响学生的高中录取。
年开始实施新标，
长跑恢复省标准。
总分从60分变为70分。
高考单招
本课程主要针对体育术科考试综合素质中的：米、立定三级跳远、投掷铅球等必考项目的体育考生，本课程通过针对不同目标术科考而设计的专业课程
体能课
适合人群
1.初上中小学阶段，体育方面较差，专注力不集中
2.学校体育成绩不理想，体测不达标
3.速度、耐力、力量、柔韧、协调需要提高者
4.减肥或增高者，跑跑跳跳趣味体能更适合
5.备战校运会、区运会
6.中考体育应试
7.有意向晋级田径运动二级标准的体育特长生
课程收获
运动精神
培养吃苦耐劳，坚持不懈的运动精神
性格形成
鼓励，表扬式训练，培养孩子自信心，开朗性格
身心发展
体育锻炼能增强孩子各器官系统的功能，使孩子体格健壮
兴趣培养
从小奠定运动基础，培养兴趣爱好，远离电子
*注意事项
*有以下情况者，不允许参加培训班：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠状动脉患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过少的糖尿病患者；
6.其他不适合运动的疾病患者；
.如有隐瞒一切后果由其监护人负责；
.报名学员需自行购买意外伤害保险，培训期间因学员不听从教练安排造成个人或他人伤害一切后果由其监护人负责(缴费成功等同意这项条款)。
课程内容：
0米跑（男）、米跑（女）、一分钟跳绳、50米跑、引体向上、仰卧起坐
课程时间：
周六早训9：00-11：00天河体育中心
午训3：00-5：00天河体育中心
周日早训9：00-11：00越秀公园
午训3：00-5：00天河体育中心
4人起开班
课程优惠：
新生2人团9折/人
老介绍新，报名成功赠送2节课
费用说明体能课元/十节课元/三节课元/单节课注：1、需要一对一，一对二，一对三的可与教练联系。时间可以另约。2、途中插入按原价单节课/1课时收费。请假超过俩节自己负责，如有请假提前告知，补课另外安排时间。3，课程5人开班。
曾教练
毕业于广州体育学院。国家高级体能培训师，国家一级裁判。从事田径训练8年。从事教练期间主要成绩：
年-年期间，带队参加越秀区中小学田径比赛，获得11金6银4铜的好成绩
罗教练
毕业于广州体育学院。国家一级运动员，国家高级体能培训师，国家二级裁判。年通过验证IMGA-GSCA国际速度训练专家证书。从事田径训练14年。在训期间培养多名体育中考满分学生。
邓顾问
现任省级体育学校田径教练。国家初级教练员，国家运动健将。省田径队退役运动员。从事田径训练12年。运动员期间个人主要成绩：
石家庄全国青田径锦标赛女子三级跳远第1名。
石家庄全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛女子三级跳远第1名。
苏州全国田径锦标赛女子三级跳远第1名
年从专业队退役后转型为田径教练。所带队员获得：
年全国田径锦标赛冠军。
年带队参加第十五届肇庆省运会远跳组获得7金1银5铜的成绩。
年全国室外肇庆站女子跳远冠军。
年亚洲大奖赛女子跳远第二名。
周顾问
毕业于武汉体育学院。国家运动健将，国家初级体能培训师，年通过验证IMGA-GSCA国际速度训练专家证书。从事田径训练8年，多次代表国家队出队比赛。年退役在俱乐部和学校训练期间培养多名体育中考满分。、年连续两年由省队派出美国学习，了解目前最新的科学训练方法和手段，对专项技术及训练有更深刻的理解。了解到体能训练的对专项的重要性。
曾顾问
现任省级体育学校田径教练、高级田径教练报名方式：曾教练
邓顾问
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