人一上了年纪，身体就跟不上了，慢慢的各种疾病也就会找到自己，什么心血管疾病、糖尿病、脑梗等，这些疾病在上了年纪的叔叔阿姨们眼里，似乎是老年人必患的慢性疾病，都已经不足为奇了。但是这几种疾病都是有非常大的潜在危险的，时间久了就会有很严重的后果，尤其是脑梗。脑梗在发作前身体会出现一些预示，这些信号一旦出现，就说明离脑梗不远了。
首先就是舌头发麻、发硬。舌头发麻、僵硬，尤其是在早上刚睡醒，这很有可能是脑梗的症状。大脑供血不足，舌头也会受到影响，有时候还会影响到神经，所以精神受到影响，人的舌头就会表现出发麻、发硬、想流口水的症状。有时候连话都说不清楚，在这种情况下就要及时进行就医治疗，千万不要耽误病情。
哈欠连天，人在处于非常疲惫的状态下就会出现打哈欠、伸懒腰等动作。这样可以帮助我们缓解疲劳，但是当身体频频出现打哈欠就要引起重视了，很有可能是脑梗在作怪。脑部缺血、血管堵塞、脑不缺氧就会导致人频频打哈欠。大多数的脑梗患者都会出现这一症状。
手脚无力，肢体发麻。最近感觉身体乏力，肢体麻木，有时候拿一样东西都会感觉费劲，身体活动不受大脑控制了，这也许是脑梗的预兆。因为脑梗造成心血管阻塞，导致血液流得不顺畅，大脑神经不能有效控制肢体活动，那么就会出现走路不稳，运动失调的状况发生。
头痛呕心，有时候会出现头痛恶心，脑梗发作前患者会有头痛恶性的症状，休息也休息不好，还总是感觉头痛恶性，那么就要及时进行检查最重要。脑供血不足，脑部缺氧，那么就会导致头晕头痛，尤其是在下蹲的时候眼睛一发黑，很多人以为是贫血，但是经常性这样，就是脑梗的预兆，因为脑梗还会影响人的视觉神经。
脑梗患者还容易出现血压突然上升，有的老年人本身就有高血压的症状，所以在平时也都有服用一些降血压的药物进行治疗，但是突然有一天发现自己的血压突然上升，这时候就要预防是脑梗的出现。
脑梗还会使人胡言乱语，记忆力下降，有的人年纪不大但是却出现这样的异常，那么一定要及时就医进行检查，看看是不是脑梗原因。
年纪大了身体素质也会变差，就会容易得病，但是这些疾病在发生之前都是可以进行有效预防的。在平时的饮食中，我们可以多吃青菜，少吃高脂肪、油腻的东西，比方说红烧肉，这样的食物吃多了就会导致我们的血脂升高，诱发脑梗。
脑梗患尽量少吃甜的东西，因为糖分过高的食物会使人发胖，使血糖上升，不仅会导致脑梗的发生，还有诱发其他疾病，所以一定要控制好饮食，这样才能远离脑梗，身体健康。
